Till Li 2
Postat av: Li
SOPHIE!!
Jag är så ARG på LCHF!
Jag bara känner mig pluffsigare och pluffsigare!
Har visserligen bara hållt på i en vecka, och jag mår sjukt bra i magen vilket jag inte gjorde innan!
Tips?
Kram kram
Jag förstår att du känner dig grinig så här i början. Men bit ihop för snart kommer det att vända. Du ser ju redan nu att det har gett resultat på magen, så fortsätt så kommer humöret stabiliseras och sockersuget försvinna. Jag tycker att LCHF är så jävla bra för att man slipper känna sig så uppblåst, magen är platt och man fiser i princip ALDRIG, just för att du får i dig BRA mat och magen behöver inte jobba så förbannat.
Jag upplevde dock inte att jag kände mig pluffsig i början, men det där är ju olika. Mitt tips är att äta ordentligt, inte snåla på fett, framför allt: ÄT NÄR DU ÄR HUNGRIG, lyssna på din mage. Drick mycket vatten, ät broccoli och ägg. Rör på dig, gå ut och gå etc.
Snart kommer du känna skillnad:) Har du kikat något på vågen?
KRAAAM! Jag tycker att du är as duktig som bara bestämde dig över en dag, skit tufft gjort:)
Kommentarer
Postat av: Li
Du har rätt gumman!
Bara att hålla i, bita ihop.
Förresten... vet du hur det är med halloumi? Är det bu eller bä?
Vågen visar ingen direkt skillnad, men jag antar att jag inte ska deppa ihop för det.
Jag försöker att röra på mig så mycket jag hinner, men när jag börjar mitt riktiga jobb kommer jag få massa motion! så det är kanon!
Kram kram
Trackback
